今日も張り切ってコンビニダイエットめしの紹介と、賞味期限切れ商品の広報を頑張ってきましょう。今回紹介するのはおなじみセブンイレブンの「いか一夜干し焼」です！
こちらお値段税込み300円、セブンイレブンはこういった300円魚介シリーズが豊富です。このブログだけでも熟成焼きいかや炙りしめさば、たこぶつなどいくつか紹介してきましたね。
そしてそれらはほぼ例外なくダイエットに適した商品、そして味も良いという優秀な商品であるという結論でした。今回のいか焼きも大いに期待しましょう。
それとこの商品は「12/14購入の12/20賞味期限」、期限切れまでの猶予は6日でした。こういう総菜は買ってすぐ食べる人がほとんどでしょうし、6日でも長い気がします。
本日は「七味でピリッと味付けした いか一夜干し焼」
ではまず新品だけ見ていきましょう。なお「前置きはいいから賞味期限切れ見せてよ」という方は上の目次から[3]へお飛びください。
かつて紹介したセブンの一夜干しじゃない熟成焼きいかはもう少し色が白かったんですが、これは全体的にややピンクがかっています。
そして嬉しいのが全体に容赦なくまぶしてある七味とうがらしです、いかにもパンチが利いてそうで食欲が増しますね。ただ辛いのが苦手な方にとってはマイナスポイントですけど……
それとこのいか焼き、マヨネーズは付いてきません。しかしそのぶん脂肪とカロリーは低くなるのでダイエットめし的には歓迎です、マヨ無しでもおいしく食べられるという事なんでしょうか。
では実際に食べてみます…………イカがプリプリで甘辛い味付けもいい感じです！これはおいしい！
そして一夜干しというだけあって、ノーマルないか焼きに比べ旨味も強くなっています……がしかし、正直想像してたほどではありませんでした。これはそもそも前のいか焼き自体けっこう旨味が強いせいもあると思います。
それと嬉しいのが、七味が利きまくっていてかなり辛いことです。しょうゆベースの味付けもイカに合っていて、普通のいか焼きよりも味付けに手が込んでいるというのがハッキリ分かります。
……ただ、食べ始めた直後はどうもマヨネーズが欲しくなってしまうんですよね。ぼくみたいに、イカ焼き=七味マヨネーズという図式が脳に刷り込まれている方は注意してください。
栄養成分
- エネルギー：74kcal
- たんぱく質：13.4g
- 脂質：1.5g
- 炭水化物：1.6g(糖質1.4g・食物繊維0.2g)
- 食塩相当量：0.8g
かなりの低カロリー・低糖質、しかしたんぱく質はいっぱい！分かりきってはいましたが、このいか焼きはかなり優秀なダイエット商品です。
ちなみに先ほどから話題にあげている熟成焼きいかはカロリーと糖質がこの倍ほどになります。そちらもマヨネーズ付きにしては悪くない数値の印象でした。
賞味期限が70日&99日切れたいか一夜干し焼を食べよう！
今回検証するネタはこちら。「賞味期限が2ヶ月過ぎたいか焼きと、3ヶ月過ぎたいか焼きは無事なのか？」です！
※新品との賞味期限差75日・104日
いつもは賞味期限切れの商品が1品で試していますが、今回は新品を買ってそのまま食べ比べをし忘れたいか一夜干し焼のペアを冷蔵庫から発見。
期限を見ると新しいほうの賞味期限すら切れているようです。ならばどちらも検証に使おうということで、今回は賞味期限2ヶ月切れと3ヶ月切れの2段構えで比較していきたいと思います。
見た目チェック
まずは見た目の比較からおこなっていきます、3つの商品のフタを剥がし並べてみましょう。なおこの商品はレンジにかけずに食べています。
※真ん中が2ヶ月切れ、右が3ヶ月切れ
見てみると、新しいやつは色が白っぽいのに対し古いやつ2つは全体的に赤みがかっている感じがします。
そしてよく見ると、一番古い3ヶ月切れ商品の底に結構な量の水分が溜まっていました……
2ヶ月切れのほうは特に異常も無かったんですけどね。そしてもうひとつ、3ヶ月切れは開封前のパッケージの膨らみも顕著でした。
※右が古い商品
触ってみるとかなりパンパンになっているのが分かりました。これ一番古いやつはもしかしたらアウトかも……
においチェック
次に、においを嗅ぎ比べて見ました。
- 新しいやつは七味とイカの香りが強く、特に七味の風味が目立った
- 2ヶ月切れのほうはイカの香りがよく感じ取れるが、七味の風味は少なくなっている
- 3ヶ月切れはイカの香りも七味の香りも少ない、おまけにやや酸っぱいにおいがする気も
比べた感じ、2ヶ月切れのイカはそこまで劣化を感じません。しかし3ヶ月切れのほうは2段階くらい劣化している感じがします、だんだん食べるのが恐くなってきました。
味チェック
では実際に食べてみましょう、まずは2ヶ月切れのほうから…………イカがそんなにプリプリしていない気がします。
ただし味は最初の2・3口こそやや劣化を感じましたが、それ以降は普通に旨味も強くておいしいイカのままでした。「食感は悪くなるが、味は大差なし」という結果でしたね。
……さて問題の3ヶ月切れのほうはどうでしょうか、食べてみましょう…………明らかに酸っぱいです。イカの味と酸味が混じってるというレベルではなく、ただただ酸っぱいです。
これはちょっと炒めて食べるのもかなり危険な感じがします……ということで、今回は処分しました……もったいないですね、次からは忘れずに開封しようと思います。
まとめ
- セブンイレブンの「いか一夜干し焼」、甘辛い味付けとイカのプリプリした食感が良い感じ！
- 七味唐辛子の存在感が強いおかげでかなりパンチが利いている
- 低カロリーで低糖質、たんぱく質が多めなのも嬉しい
- 賞味期限2ヶ月切れのいか一夜干し焼、少し食感が悪くなるくらいで気になるほどの劣化は無し
- しかし賞味期限3ヶ月切れになるとかなり酸っぱくなり、とても食べられるようなモノではなくなる
この商品の点数は90点です！少々値段は張りますが、味も栄養成分も高水準。かなりお腹に溜まってくれるのも助かります！
普通のいか焼きと比べると旨味が多少強くなっているため、じっくり熟成させたイカのほうが好みならばこちらを買うのが得策かと思われます。
ただ注意しておきたい点が、何度も言ってますがけっこう辛いことですね。この商品はマヨネーズで表面をコーティングし辛さをやわらげることも不可能なので気を付けてください。
それと今回分かったことが「賞味期限2ヶ月切れのいか一夜干し焼は大きな変化も無くおいしく食べられるが、3ヶ月切れは明らかにアウトだった」ということです。
なので期限切れいか一夜干し焼を食べる方はとりあえず酸味が出ていないか念入りにチェックするといいと思います。ぼくは3ヶ月切れは食べなかったので今回お腹の調子は良好でした。
以上セブンイレブン「七味でピリッと味付けした いか一夜干し焼」、ふだん七味を大量に使うという方に強くおすすめしたい商品でした。ぜひお試しあれ！
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